Artigos sobre Artigos - Página 4 de 11 - Instituto Fortius

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Artigos e vídeos produzidos pela Equipe Fortius

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Exercícios Pliométricos – Parte 2

05/09/2020

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Exercícios de Salto – Parte 1

27/08/2020

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Treinamento Pliométrico

28/07/2020

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Step Ups, Step Downs e Agachamentos Unilaterais

16/06/2020

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Revisitando o Espectro dos Agachamentos

20/05/2020

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O Espectro do Agachamento

12/05/2020

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Modificações tridimensionais nos exercícios

24/04/2020

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Circuito de Pernas

30/03/2020

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Corrida Descalço – Final

06/02/2020

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Corrida Descalço – Parte 6

03/02/2020

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Corrida Descalço – Parte 5

28/01/2020

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Corrida Descalço – Parte 4

20/01/2020

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