Os Benefícios e Uso das Bandagens (Kinesio Tape)

18 de maio de 2022

Artigo que fala sobre os benefícios do uso da Bandagem, conhecida comumente como Kinesio Tape que é a marca pioneira e mais popular. No texto, os termos “Bandagem” e “Kinesio Tape” são usados de forma intercambiada, significando a mesma coisa. Também foram adicionadas figuras que não estavam no artigo original como forma de melhor ilustrar […]

Kinesio Tape

20 de julho de 2021

Artigo que fala a respeito das bandagens elásticas (Kinesio tape), o que são, qual sua importância no tratamento e dá exemplos de como funcionam. Em termos de nomenclatura é comum vermos: Bandagem elástica, bandagem funcional, Kinesio Tape.   Bandagens Funcionais – Kinesio Tape Roberto Abib   A Kinesio Tape (KT) foi introduzida pela primeira vez […]

A História dos Trilhos Anatômicos

08 de novembro de 2016

Adaptação de uma entrevista feita com Thomas Myers, o pai dos Trilhos Anatômicos.   Os Trilhos Anatômicos e a Fáscia Thomas Myers Os Trilhos Anatômicos começaram como um jogo. Todos os livros de anatomia, naquela época como ainda hoje, mostravam a origem e inserção dos músculos e como esses músculos trabalhavam puxando aquelas duas extremidades […]

Fitness Fascial: Treinando na Teia Neuromiofascial – Parte 2

22 de março de 2016

Fitness Fascial: Treinando na Teia Neuromiofascial – Parte 1

23 de fevereiro de 2016

O Uso de Foam Rollers e a Autoliberação Miofascial

30 de novembro de 2015