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Corrida Descalço – Final

Na última parte da série sobre a corrida descalço, feita pelo pessoal da Universidade de Harvard, eles respondem perguntas frequentes que os profissionais e praticantes de corrida fazem Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: Corrida Descalço – Final.   Se não leu as partes anteriores confira: Corrida Descalço partes […]

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Artigos

Corrida Descalço – Parte 6

A sexta parte da série sobre a corrida descalço feita pelo pessoal da Universidade de Harvard trata da aterrissagem no antepé e de dicas de treino para quem deseja começar a  correr descalço. Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: Corrida Descalço – Parte 6.   Se não leu as […]

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Corrida Descalço – Parte 5

Na quinta parte da série sobre a corrida descalço feita pelo pessoal da Universidade de Harvard o foco recai sobre as diferenças biomecânicas entre os modos de atingir o solo, basicamente com a parte de trás e a parte da frente do pé. Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: […]

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Corrida Descalço – Parte 4

Quarta parte da série sobre a corrida descalço feita pelo pessoal da Universidade de Harvard. Dessa vez trazendo uma análise de como era a corrida antes dos calçados modernos. Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: Corrida Descalço – Parte 4.   Se não leu as partes anteriores confira: Corrida […]

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Corrida Descalço – Parte 3

Terceira parte da série sobre a corrida descalço feita pelo pessoal da Universidade de Harvard. Na terceira parte desta série o foco é sobre as características dos tênis de corrida modernos e como eles influenciam a maneira como o pé aterrissa no solo durante a corrida. Se quiser acessar a versão em pdf do artigo […]

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Corrida Descalço – Partes 1 & 2

Este é a versão para o blog de uma série adaptada há algum tempo para os que recebem a nossa newsletter. Ela foi escrita pelo pessoal da Universidade de Harvard, encabeçado por Daniel Lieberman, autor do best seller “A História do Corpo Humano – Evolução, Saúde e Doença”. Se quiser acessar a versão em pdf […]

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Na última parte da série sobre a corrida descalço, feita pelo pessoal da Universidade de Harvard, eles respondem perguntas frequentes que os profissionais e praticantes de corrida fazem Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: Corrida Descalço – Final.   Se não leu as partes anteriores confira: Corrida Descalço partes […]

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