25 de janeiro de 2021
Neste artigo será abordada uma visão geral acerca de lesões nos isquiotibiais. Especialmente o que diz a literatura mais tradicional a respeito do ponto onde estamos, em termos de: Porque lesionamos, a classificação da gravidade, a reabilitação e a prevenção. Lesões nos Isquiotibiais – Você conhece as Probabilidades e Pode Vencê-las? Craig Pickering […]
Continue lendo09 de agosto de 2019
Adaptação de um artigo escrito por David Tiberio, do Gray Institute. falando a respeito dos suspeitos da fascite plantar, uma busca pelas causas, ao invés de apenas atacar os sintomas. Eles, do Gray Institue, têm uma visão muito particular e interessante a respeito do movimento humano e de como analisar função/disfunção. O material original é […]
Continue lendo11 de fevereiro de 2019
Certamente você já viu pessoas “desfilando” fitas coloridas em seus corpos nas mais diversas partes do corpo. Mas não se trata de modismo. O taping, ou bandagem elástica, ou fita cinesiológica, ou Kinesio Tape® (seu principal nome comercial) é basicamente uma fita elástica que vem sendo usada, há muito tempo, para o tratamento de lesões e no alívio de dores.
Continue lendo28 de janeiro de 2019
A Síndrome de Dor Femoropatelar (SDFP) é a forma de dor no joelho mais comum tratada na fisioterapia. Escrevi esta série para ajudar as pessoas a entenderem melhor essa condição, porque ocorre e como consertar.
Continue lendo26 de dezembro de 2018
Parte 6 da série de artigos sobre a Síndrome de Dor Femoropatelar (SDFP) escrita por Dan Pope (Fitnesspainfree.com). As palavras femoropatelar (FP) e patelofemoral (PF) são usadas de maneira intercambiável no texto, assim como as palavras stress e estresse.
Continue lendo19 de dezembro de 2018
A Síndrome de Dor Femoropatelar (SDFP) é a forma de dor no joelho mais comum tratada na fisioterapia. Escrevi esta série para ajudar as pessoas a entenderem melhor essa condição, porque ocorre e como consertar.
Continue lendo23 de outubro de 2018
A Síndrome de Dor Femoropatelar (SDFP) é a forma de dor no joelho mais comum tratada na fisioterapia. Escrevi esta série para ajudar as pessoas a entenderem melhor esta condição, porque ocorre e como consertar.
Continue lendo10 de outubro de 2018
Nesta 3ª parte iremos discutir como o quadril, a tíbia, o tornozelo e o pé podem afetar a dor no joelho. Lembre-se que na parte 1 falamos bastante a respeito de como articulações aparentemente não relacionadas podem ser conectadas com a dor no joelho
Continue lendo28 de setembro de 2018
A Síndrome de Dor Femoropatelar (SDFP) é a forma de dor no joelho mais comum tratada nas clínicas de fisioterapia. Escrevi esta série de artigos no intuito de ajudar as pessoas a entenderem esta condição, porque ocorre e como consertar.
Continue lendo19 de setembro de 2018
Série bem abrangente tratando sobre a dor femoropatelar, escrita por Dan Pope, fisioterapeuta da área de Boston. A primeira parte trata de aspectos gerais e da anatomia da área. Guia para a Dor Femoropatelar – Parte 1 Dan Pope Adaptação: Prof Marcus Lima Dor no joelho é um problema muito comum que afeta […]
Continue lendo17 de julho de 2017
Apresentamos desta vez uma adaptação de 2 artigos do Mike Reinold que falam sobre a relação entre mobilidade do quadril e dor lombar. Originalmente essa foi uma adaptação feita meses atrás para os assinantes de nossa newsletter (para começar a receber materiais exclusivos, meses antes de aparecerem no blog, basta preencher o pop up que […]
Continue lendo28 de abril de 2017
Na segunda parte do artigo “Entendendo a Mobilidade” o autor analisa alguns métodos que se destinam ao aumento desta capacidade e fornece algumas sugestões práticas de como podemos fazê-lo. Aos que não leram a parte 1, aqui vai o link: Entendendo a Mobilidade – Parte 1. Entendendo a Mobilidade (Parte 2) Dean Somerset Algumas […]
Continue lendo