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Exercícios para a Melhora da Mobilidade do Tornozelo

Aqui vai um bom artigo do Mike Reinold falando a respeito da melhora da função do tornozelo. Como avaliar e implementar estratégias para a melhora da dorsiflexão do tornozelo. Esse cara é um Fisioterapeuta/Preparador físico que possui uma clínica em Boston. Trabalha sobretudo com jogadores de beisebol, tendo sido durante bastante tempo fisioterapeuta/preparador físico da […]

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Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 3

Fechando o artigo traduzido pela minha amiga Lara Félix. Aos que não leram as partes anteriores: Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 1 Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 2 Boa leitura a todos.   Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 3 Vern Gambetta   Todo o movimento é […]

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Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 2

Continuando com o artigo, traduzido pela Treinadora Lara Félix, onde o autor faz suas considerações a respeito do que ele pensa sobre toda essa “onda” de Treinamento Funcional. Aos que não leram a primeira parte aí está o link: Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 1 Boa leitura!   Treinamento Funcional – Método […]

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Treinamento Funcional – Método ou Loucura?

Mais um artigo que segue com o mesmo tema levantado no artigo anterior, que foi  o primeiro deste espaço (Treinamento Físico Funcional – Parte 1). Sim, o tema é batido, mas como há tanta confusão em relação a ele achamos que cairia bem, especialmente neste canal de informações que está nos seus primeiros passos. Desta […]

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Treinamento Físico Funcional – Parte 2

Continuando com o artigo falando em termos gerais do meu entendimento do que o tema significa para mim, para aqueles que não leram a primeira parte aí vai o link: Treinamento Físico Funcional – Parte 1. Boa leitura aos amigos.   Treinamento Físico Funcional – Afinal, o que é isto? (“ou, Lá vamos nós de […]

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Treinamento Físico Funcional – Parte 1

Treinamento Físico Funcional – Afinal, o que é isto? (“ou, Lá vamos nós de novo….”) – Parte 1 Marcus V.R. Lima   Abrimos as postagens neste espaço com um tema um tanto batido, mas que mesmo assim ainda causa certa confusão entre os profissionais que trabalham com movimento, independente da área específica em que atuem: […]

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