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6 fev

Corrida Descalço – Final

Na última parte da série sobre a corrida descalço, feita pelo pessoal da Universidade de Harvard, eles respondem perguntas frequentes que os profissionais e praticantes de corrida fazem Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: Corrida Descalço – Final.   Se não leu as partes anteriores confira: Corrida Descalço partes […]

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3 fev

Corrida Descalço – Parte 6

A sexta parte da série sobre a corrida descalço feita pelo pessoal da Universidade de Harvard trata da aterrissagem no antepé e de dicas de treino para quem deseja começar a  correr descalço. Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: Corrida Descalço – Parte 6.   Se não leu as […]

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28 jan

Corrida Descalço – Parte 5

Na quinta parte da série sobre a corrida descalço feita pelo pessoal da Universidade de Harvard o foco recai sobre as diferenças biomecânicas entre os modos de atingir o solo, basicamente com a parte de trás e a parte da frente do pé. Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: […]

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