06 de fevereiro de 2020
Na última parte da série sobre a corrida descalço, feita pelo pessoal da Universidade de Harvard, eles respondem perguntas frequentes que os profissionais e praticantes de corrida fazem Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: Corrida Descalço – Final. Se não leu as partes anteriores confira: Corrida Descalço partes […]
Continue lendo03 de fevereiro de 2020
A sexta parte da série sobre a corrida descalço feita pelo pessoal da Universidade de Harvard trata da aterrissagem no antepé e de dicas de treino para quem deseja começar a correr descalço. Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: Corrida Descalço – Parte 6. Se não leu as […]
Continue lendo28 de janeiro de 2020
Na quinta parte da série sobre a corrida descalço feita pelo pessoal da Universidade de Harvard o foco recai sobre as diferenças biomecânicas entre os modos de atingir o solo, basicamente com a parte de trás e a parte da frente do pé. Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: […]
Continue lendo20 de janeiro de 2020
Quarta parte da série sobre a corrida descalço feita pelo pessoal da Universidade de Harvard. Dessa vez trazendo uma análise de como era a corrida antes dos calçados modernos. Se quiser acessar a versão em pdf do artigo click no link: Corrida Descalço – Parte 4. Se não leu as partes anteriores confira: Corrida […]
Continue lendo12 de janeiro de 2020
Terceira parte da série sobre a corrida descalço feita pelo pessoal da Universidade de Harvard. Na terceira parte desta série o foco é sobre as características dos tênis de corrida modernos e como eles influenciam a maneira como o pé aterrissa no solo durante a corrida. Se quiser acessar a versão em pdf do artigo […]
Continue lendo12 de dezembro de 2019
Este é a versão para o blog de uma série adaptada há algum tempo para os que recebem a nossa newsletter. Ela foi escrita pelo pessoal da Universidade de Harvard, encabeçado por Daniel Lieberman, autor do best seller “A História do Corpo Humano – Evolução, Saúde e Doença”. Se quiser acessar a versão em pdf […]
Continue lendo26 de dezembro de 2018
Parte 6 da série de artigos sobre a Síndrome de Dor Femoropatelar (SDFP) escrita por Dan Pope (Fitnesspainfree.com). As palavras femoropatelar (FP) e patelofemoral (PF) são usadas de maneira intercambiável no texto, assim como as palavras stress e estresse.
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