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Publicamos textos relevantes periodicamente

Nutrição

Consumo de Carboidratos

No artigo anterior falamos da importância do consumo de carboidratos durante o exercício físico. É importante que o planejamento esportivo e a alimentação seja individualizada para cada atleta, permitindo que atinja seu melhor desempenho. Para os que não leram os artigos anteriores desta série sobre nutrição: Gasto energético. Geração de energia.   Consumo de Carboidratos  […]

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DNS

Qual a melhor técnica para Estabilização neuromuscular?

Qual a melhor técnica para Estabilização neuromuscular? Thiago Alfama   Me chamo Thiago Alfama, sou Fisioterapeuta formado desde 2010 e trabalho com reabilitação músculo esquelética. Já fiz várias formações tradicionais e conhecidas da Fisioterapia em terapia manual e estabilização, como Mulligan, Maitland, Quiropraxia, Movimento combinado, Neurodinâmica, Estabilização segmentar, Isostretching, Pilates entre outros, mas sempre percebi […]

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Nutrição

Geração de energia

Agora que já sabemos mais sobre o gasto energético e como ele pode ser calculado, vamos entender melhor como ocorre a geração de energia e seu uso pelo corpo. Aos que não leram o artigo anterior, acessem: Gasto energético.   Geração de energia Verena Cattani e Marcus Lima   Adenosina Trifosfato – ATP Os alimentos […]

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Fortius

A Fortius nasceu com a ideia da importância da valorização da educação física e, portanto, do professor de educação física. Tendo em conta que isto só se consegue por meio do conhecimento, com o intuito de melhorar a qualidade do movimento das pessoas, aumentando assim a autoridade e a confiança que o aluno constrói com o professor.

Foi assim que construímos o nosso propósito de ajudar no desenvolvimento de um profissional qualificado, que seja capaz de interagir com outras áreas do movimento humano, com uma abordagem transdisciplinar que consiga compreender as funcionalidades do movimento e assim mudar paradigmas, mostrando que melhorando o movimento e a consciência corporal se consegue uma melhora sustentável no treinamento e, portanto, no desempenho.

Também descobrimos que os professores são suas próprias empresas e que aprender a gerenciar suas próprias carreiras é importante. Por isso queremos ajudar neste processo de transformação, de educador físico a empreendedor, compartilhando o caminho que nós estamos percorrendo e assim crescer juntos. Criando uma comunidade de especialistas.

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