Instituto Fortius - Saúde e Movimento Humano

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Artigos

O que é o DNS – Parte 2

Esta é a continuação de um artigo que começou como um resumo do curso clínico do DNS – Dynamic Neuromuscular Stabilization, mas depois que escrevi a parte 1 e comecei a escrever esta segunda parte me dei conta de que era muito mais um artigo abrangente do que é o DNS em si do que […]

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Blog

Anatomia do Ombro

Artigo que fala sobre a anatomia do ombro, mais especificamente as implicações que a estrutura anatômica têm no movimento. Já havíamos adaptado artigos dentro do mesmo viés, mas envolvendo o quadril, agora é a vez do ombro. Boa leitura.     Por que os Ombros TÊM de se Mover de Maneira Diferente Ryan DeBell   […]

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Artigos

Ativação do Glúteo

Ativação do Glúteo Máximo Marcus Lima   Um tópico que já vem sendo comentado há bastante tempo é o de Ativação Muscular e um dos campeões nesse quesito é o glúteo máximo, seguido do glúteo médio, com o pobre glúteo mínimo sendo relegado ao ostracismo. O tópico revestiu-se de tanta importância que até um termo […]

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