Sobre o curso
Domine o Treinamento de Idosos e torne-se o profissional mais requisitado no mercado que não para de crescer.
Aprenda o Método Fortius: protocolos práticos e seguros para transformar a saúde de idosos, lotar sua agenda e cobrar o valor que sua especialização realmente vale.
Você sente que falta segurança na hora de prescrever exercícios para um idoso com múltiplas patologias? O medo de causar uma lesão faz você recuar e entregar um treino “comum”?
Enquanto muitos profissionais ignoram as particularidades da fisiologia do envelhecimento, o mercado busca desesperadamente por especialistas. O idoso não quer apenas “se mexer”, ele quer autonomia. E ele (ou a família dele) pagam bem por quem garante isso com segurança.
O Treinamento Fundamental para Pessoas Idosas não é apenas uma lista de exercícios. É uma formação completa baseada em protocolos clínicos reais. Você vai aprender:
- Avaliação funcional específica para a terceira idade
- Manejo e compreensão multidimensional da dor
- Prescrição de carga com segurança absoluta
Para quem é o curso?
- Professores de Ed. Física
- Personal Trainers
- Fisioterapeutas
- Estudantes da área da saúde
O que você vai aprender
Fisiologia do envelhecimento
- Perda de massa muscular e força
- Diminuição da função pulmonar
- Declínio na função cardiovascular
- Alterações ósseas
- Alterações sensoriais
- Alterações hormonais
- Declínio cognitivo
Doenças atribuídas à idade
- Osteoartrose
- Dores nos joelhos e quadril
- Doenças cognitivas
- Doenças cardovasculares
Fármacos mais utilizados
- Medicamento para controlar a pressão
- Medicamentos para diabetes
- Analgésicos e anti-inflamatórios
- Medicamentos para osteoporose
- Medicamentos para doenças neurodegenerativas
- Medicamentos para controle de colesterol
Comunicação
- Foco externo X Foco interno nas atividades
- Direcionar a atenção para efeitos do movimento pretendido
- Fornecer vantagens no desempenho de habilidade motoras
Fit for Life - Modelo de treino internacional
- Alinhamento e mobilidade
- Aquecimento
- Treino de potência
- Treino de força
- Treino de condicionamento físico
- Recuperação
Sistema Fortius de Treinamento
- Respiração e avaliação
- Exercícios em posição pronada e supinada
- Exercícios em posição lateral e em pé
- Exercícios para os pés
- Exercícios tridimensionais
- Exercícios de força e mobilidade
- Exercícios isométricos
- Treinamento e doenças articulares
- Treinamento e doenças cognitivas
Aula Bônus
- Baby Burpee
- Por que exercícios de empurrar machucam o ombro e puxar não?
- Repensando o aquecimento
- Testes Musculares Manuais – Inibição Muscular
- Descubra o segredo dos corredores – Corrida descalço
- A importância dos músculos
Bônus Irresistíveis - E-books Fortius
- Avaliação do movimento
- Dynamic Neuromuscular Stabilization – DNS
- Pensando em 3 Dimensões
- Trilhos anatômicos e a Fáscia – Artigo
- Fisiologia do Envelhecimento – Sistema Muscular
Vantagens
Fizemos questão de construir este curso como um curso presencial, com os mesmos protocolos de avaliação, tratamentos e exercícios que podem ser utilizados para seus clientes.
Benefícios do Curso Online
- Assista quantas vezes quiser e a hora que preferir por 1 ano;
- Curso é liberado IMEDIATAMENTE após a venda ser aprovada pelo sistema Hotmart, 24 horas por dia/ todos os dias.
- A liberação do curso demora mais tempo quando o pagamento for realizado por meio de boleto bancário, cerca de 3 dias.
- Certificado digital que pode ser usado para abater horas complementares.
- Preço acessível
- Atualize-se sem sair de casa e economize com: transporte, alimentação e hospedagem.
Mas como funciona?
- Após finalizar a compra, você receberá um e-mail de compra aprovada do hotmart,
- Após receber esse e-mail faça login através do link do hotmart (você irá cadastrar um e-mail e uma senha de acesso, use seu e-mail particular e verifique se preencheu corretamente).
O aluno poderá ver quantas vezes quiser e o horário que preferir as aulas por um período de 1 ANO.
Caso opte por pagar em boleto, o hotmart demora até 3 dias para nos liberar o acesso.
É expressamente PROIBIDO a reprodução das aulas em outros meios de mídia como por exemplo, face, youtube, instagram, sob pena de punição prevista por lei, por se tratar de uma gravação que contém direitos autorais pelo Instituto Fortius.
Após completar 100% de visualização do curso, o aluno poderá baixar na própria plataforma o Certificado Digital, de conclusão do curso.
