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Publicamos textos relevantes periodicamente

Treinamento Físico

Aquecimento

Artigo que discute o aquecimento conduzido por atletas profissionais e também fornece um modelo prático que pode ser usado por qualquer um.   Aquecimento Owen Walker   Conteúdo Resumo Introdução ao Aquecimento Procedimentos do Aquecimento Alongamento Planejando um Aquecimento Efetivo Uma Abordagem Baseada na Performance Conclusão Referências   Resumo Considere que um aquecimento bem planejado […]

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Treinamento Físico

Por que Exercícios de Empurrar Machucam o Ombro e de Puxar Não?

Artigo que fala sobre como os exercícios de empurrar machucam o ombro e os de puxar parecem não ter esse efeito na articulação.   Por que Exercícios de Empurrar Machucam o Ombro e de Puxar Não? Dan Pope   Em uma série de artigos falando sobre o porquê de lesões no ombro ocorrerem na sala […]

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Lesões

Prevenção de Lesões nos Isquiotibiais – Parte 2

Nesta segunda parte, o artigo coloca o foco em exercícios para prevenção de lesões nos isquiotibiais, bem como diferentes estratégias que devem ser levadas em conta. O artigo original não era dividido em 2 partes, o fiz para facilitar a leitura. Aos que não leram a parte 1: Prevenção de Lesões nos Isquiotibiais.   Prevenção […]

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Fortius

A Fortius nasceu com a ideia da importância da valorização da educação física e, portanto, do professor de educação física. Tendo em conta que isto só se consegue por meio do conhecimento, com o intuito de melhorar a qualidade do movimento das pessoas, aumentando assim a autoridade e a confiança que o aluno constrói com o professor.

Foi assim que construímos o nosso propósito de ajudar no desenvolvimento de um profissional qualificado, que seja capaz de interagir com outras áreas do movimento humano, com uma abordagem transdisciplinar que consiga compreender as funcionalidades do movimento e assim mudar paradigmas, mostrando que melhorando o movimento e a consciência corporal se consegue uma melhora sustentável no treinamento e, portanto, no desempenho.

Também descobrimos que os professores são suas próprias empresas e que aprender a gerenciar suas próprias carreiras é importante. Por isso queremos ajudar neste processo de transformação, de educador físico a empreendedor, compartilhando o caminho que nós estamos percorrendo e assim crescer juntos. Criando uma comunidade de especialistas.

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