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Introdução ao Treinamento Pliométrico

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Introdução ao Treinamento Pliométrico

Este curso é online e pode ser realizado a qualquer momento.

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Introdução ao Treinamento Pliométrico

Professor

Diego Rouxinol

Categoria

Workshop Online

Nesse curso o profissional de educação física, Diego Rouxinol, ensina os princípios do treinamento pliométrico e suas aplicações no treinamento de força. Você verá teoria e prática de como fazer progressões neste incrível método de treinamento.

São 9 Aulas teóricas com mais 3 aulas práticas, abordando desde o básico das bases fisiológicas, até a como organizar a progressão de um treinamento, com os exemplos práticos. Este curso é direcionado para profissionais de educação física e fisioterapeutas.

Conteúdo

  • Teoria
    • Introdução
    • Perspectiva Histórica
    • Bases Fisiológicas da Pliometria - pt01
    • Bases Fisiológicas da Pliometria - pt02
    • Pliometria na prevenção de lesões1
    • Pliometria na Performance Desportiva
    • Prescrição do treinamento
    • Aplicabilidade na prática
    • Prescrição das Variáveis de treinamento
    • Pliometria na prevenção de lesões
  • Prática
    • Introdução da pliometria na pratica
    • Progressões Unipodais
    • Progressões de Boundes laterais

Vantagens

Fizemos questão de construir este curso como um curso presencial, com os mesmos protocolos de avaliação, tratamentos e exercícios que podem ser utilizados para seus clientes.

Benefícios do curso ONLINE

Assista quantas vezes quiser e a hora que preferir por 1 ANO;

Curso é liberado IMEDIATAMENTE após a venda ser aprovada pelo sistema Hotmart, 24 horas por dia/ todos os dias.

A liberação do curso demora mais tempo quando o pagamento for realizado por meio de boleto bancário, cerca de 3 dias.

Certificado digital que pode ser usado para abater horas complementares.

Preço acessível,

Atualize-se sem sair de casa e economize com: transporte, alimentação e hospedagem.

Mas como funciona?

Após finalizar a compra, você receberá um e-mail de compra aprovada do hotmart, após receber esse e-mail faça login em através do link do hotmart (você irá cadastrar um e-mail e uma senha de acesso, use seu e-mail particular e verifique se preencheu corretamente). O aluno poderá ver quantas vezes quiser e o horário que preferir as aulas por um período de 1 ANO. Caso opte por pagar em boleto, o hotmart demora até 3 dias para nos liberar o acesso.

É expressamente PROIBIDO a reprodução das aulas em outros meios de mídia como por exemplo, face, youtube, instagram, sob pena de punição prevista por lei, por se tratar de uma gravação que contém direitos autorais pelo Instituto Fortius.

Após completar 100% de visualização do curso, o aluno poderá baixar na própria plataforma o CERTIFICADO DIGITAL, de conclusão do curso.

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Professores do Curso

Diego Rouxinol

Preparador Físico
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