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Nesse curso o profissional de educação física, Diego Rouxinol, ensina os princípios do treinamento pliométrico e suas aplicações no treinamento de força. Você verá teoria e prática de como fazer […]
Nesse curso o profissional de educação física, Diego Rouxinol, ensina os princípios do treinamento pliométrico e suas aplicações no treinamento de força. Você verá teoria e prática de como fazer progressões neste incrível método de treinamento.
São 9 Aulas teóricas com mais 3 aulas práticas, abordando desde o básico das bases fisiológicas, até a como organizar a progressão de um treinamento, com os exemplos práticos. Este curso é direcionado para profissionais de educação física e fisioterapeutas.
Fizemos questão de construir este curso como um curso presencial, com os mesmos protocolos de avaliação, tratamentos e exercícios que podem ser utilizados para seus clientes.