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Etiqueta sistema nervoso central

Encontramos 5 resultados

Artigos DNS

O Que é o DNS – Parte 1

08 de junho de 2018

Neste artigo trazemos um resumo da abordagem do DNS – Dynamic Neuromuscular Stabilization, quais são os pilares sobre o qual se baseia, elaborando alguns de seus princípios. A ideia do artigo nasceu como sendo um resumo do curso clínico (como mostra a introdução), após muito tempo percebi que ele acabou ficando mais abrangente o que […]

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Artigos Lesões

Entendendo a Mobilidade – Parte 2

28 de abril de 2017

Na segunda parte do artigo “Entendendo a Mobilidade” o autor analisa alguns métodos que se destinam ao aumento desta capacidade e fornece algumas sugestões práticas de como podemos fazê-lo.  Aos que não leram a parte 1, aqui vai o link: Entendendo a Mobilidade – Parte 1. Entendendo a Mobilidade (Parte 2) Dean Somerset   Algumas […]

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Artigos Lesões

Entendendo a Mobilidade – Parte 1

21 de abril de 2017

Neste artigo, Entendendo a Mobilidade – parte 1, Dean Somerset retrata principalmente a influência neural na mobilidade e como podemos usá-la a nosso favor.  O artigo original não é dividido, mas como de hábito, resolvi dividir para não ficar muito extenso e facilitar a leitura.   Entendendo a Mobilidade (Parte 1) Dean Somerset   Mobilidade […]

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Artigos Treinamento Físico

Alongamentos Não Funcionam – Parte 2

21 de outubro de 2014

Continuando com o artigo sobre alongamentos, o mais importante a ser tirado de lição é se ter a percepção de que muitas vezes, o aparente “encurtamento” é uma medida de proteção, uma tentativa do sistema nervoso central de criar estabilidade porque há falha em outra parte. Os músculos que deveriam fornecer estabilidade estão inibidos/sub-ativos/com atraso […]

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Artigos Treinamento Físico

Alongamentos Não Funcionam – Parte 1

18 de outubro de 2014

Artigo sobre outro dos (muitos) tópicos controversos dentro da área do treinamento e da reabilitação, o tema central é o de que o sistema nervoso comanda o alongamento. Dividi em 2 partes para facilitar a leitura dos amigos.   Alongamentos Não Funcionam (Da maneira que você Pensa)… Brooke Thomas   Alongamentos nos fazem ser mais […]

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Instituto Fortius