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Etiqueta Padrões de Movimento

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Artigos DNS Kettlebell

Czech Get Up

10 de dezembro de 2016

Adaptação de um artigo publicado originalmente no periódico NSCA COACH (referência completa ao final do texto) falando sobre o exercício chamado Czech Get Up e sua relação com os princípios do DNS – Dynamic Neuromuscular Stabilization. Nós, da Fortius, já havíamos feito uma adaptação desse artigo para um modelo em pdf, aos que quiserem baixar […]

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