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Etiqueta Mobilidade

Encontramos 7 resultados

Artigos Coluna Vertebral Lesões Quadril

Mobilidade de Quadril e Dor Lombar

17 de julho de 2017

Apresentamos desta vez uma adaptação de 2 artigos do Mike Reinold que falam sobre a relação entre mobilidade do quadril e dor lombar. Originalmente essa foi uma adaptação feita meses atrás para os assinantes de nossa newsletter (para começar a receber materiais exclusivos, meses antes de aparecerem no blog, basta preencher o pop up que […]

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Artigos Lesões

Entendendo a Mobilidade – Parte 2

28 de abril de 2017

Na segunda parte do artigo “Entendendo a Mobilidade” o autor analisa alguns métodos que se destinam ao aumento desta capacidade e fornece algumas sugestões práticas de como podemos fazê-lo.  Aos que não leram a parte 1, aqui vai o link: Entendendo a Mobilidade – Parte 1. Entendendo a Mobilidade (Parte 2) Dean Somerset   Algumas […]

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Artigos Lesões

Entendendo a Mobilidade – Parte 1

21 de abril de 2017

Neste artigo, Entendendo a Mobilidade – parte 1, Dean Somerset retrata principalmente a influência neural na mobilidade e como podemos usá-la a nosso favor.  O artigo original não é dividido, mas como de hábito, resolvi dividir para não ficar muito extenso e facilitar a leitura.   Entendendo a Mobilidade (Parte 1) Dean Somerset   Mobilidade […]

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Artigos Coluna Vertebral

Mobilidade Torácica

26 de junho de 2016

Artigo bem curto do Mike Reinold sobre uma técnica de mobilidade torácica para casos que não respondem bem aos exercícios de mobilização convencionais. O Reinold, um fisioterapeuta de Boston, sempre tem boas informações então vale a pena seguir o seu site: mikereinold.com.   Técnica de Energia Muscular para Mobilidade Torácica Mike Reinold   Você já […]

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Artigos Coluna Vertebral Joelho

A Fraqueza nos Flexores do Pescoço está Causando Rigidez nos Isquiotibiais?

25 de junho de 2015

Artigo bem interessante do Dr. Perry Nickelston, quiroprata americano, sobre a relação entre a inibição (falta de uma atividade normal em termos de ativação muscular) dos flexores do pescoço e a rigidez nos isquiotibiais. Ou seja a relação entre estabilidade proximal e mobilidade distal. Quem quiser saber mais sobre o trabalho dele e também ler […]

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Artigos Complexo do Ombro

3 Mitos dos Exercícios Escapulares

27 de outubro de 2014

Um bom artigo do Mike Reinold falando sobre mitos dos exercícios escapulares. Ele é fisioterapeuta e treinador da área de Boston, trabalha muito com jogadores profissionais de beisebol, tendo trabalhado muitos anos como fisioterapeuta dos Boston Red Sox. Como problemas na área dos ombros é algo comum quando se trata desta população, quando ele fala […]

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Artigos Tornozelo/Pé

Exercícios para a Melhora da Mobilidade do Tornozelo

29 de abril de 2014

Aqui vai um bom artigo do Mike Reinold falando a respeito da melhora da função do tornozelo. Como avaliar e implementar estratégias para a melhora da dorsiflexão do tornozelo. Esse cara é um Fisioterapeuta/Preparador físico que possui uma clínica em Boston. Trabalha sobretudo com jogadores de beisebol, tendo sido durante bastante tempo fisioterapeuta/preparador físico da […]

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Instituto Fortius