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Controle motor

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Exercícios para o Manguito Rotador

Artigo do Eric Cressey, preparador físico da área de Boston que trabalha muito com atletas de beisebol, especialmente com arremessadores, falando sobre o grupo muscular do manguito rotador. Inseri diversas notas explicativas dos vídeos em inglês, a fim de facilitar a compreensão dos que têm um pouco de dificuldade com o idioma.   3 Pontos […]

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Mobilidade de Quadril e Dor Lombar

Apresentamos desta vez uma adaptação de 2 artigos do Mike Reinold que falam sobre a relação entre mobilidade do quadril e dor lombar. Originalmente essa foi uma adaptação feita meses atrás para os assinantes de nossa newsletter (para começar a receber materiais exclusivos, meses antes de aparecerem no blog, basta preencher o pop up que […]

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A Língua e sua Relação com o Equilíbrio, Controle Motor e ATM

Dois artigos da Kathy Dooley adaptados em um só, os dois falam mais especificamente da relação da língua e o movimento, mas pela proximidade anatômica acabam falando também da Articulação Temporomandibular (no texto cito dois artigos relacionados com o tema da ATM que estão adaptados aqui no blog). Boa leitura.   A Língua e o […]

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Centro de Gravidade e Articulação Temporomandibular

Artigo onde a autora faz uma correlação entre o posicionamento da ATM – Articulação Temporomandibular e a distribuição do nosso peso corporal, ou, em outras palavras, nosso centro de massa.   Protrusão/Retrusão da ATM e Centro de Massa Kathy Dooley    Em um recente grupo de estudo, nós discutimos como a retrusão e a protrusão […]

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O Uso da Articulação Temporomandibular no Controle Motor

Artigo que põe um foco nas compensações geradas a partir da Articulação Temporomandibular – ATM no controle motor e de que forma isso pode afetar o movimento.   Porque Você usa a Mandíbula para o Controle Motor Kathy Dooley    Já vi minha cota de pacientes com disfunção na mandíbula. O que me impressiona é […]

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Controle Motor

Artigo do Gray Cook falando sobre o controle motor, e de como problemas que a primeira vista aparentam ser rigidez ou encurtamento muscular são na verdade falta de controle. Da mesma forma o que muitos veem como fraqueza muscular pode ser um comando defeituoso que influencia um músculo ou grupo de músculos, fazendo com que […]

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