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Treinamento Funcional – Método FORTIUS

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O curso Método Fortius de Treinamento Funcional vai além de ensinar a programar exercícios de força por padrões de movimento. Nosso curso oferece uma alternativa mais completa, ou seja, um conceito mais holístico onde preocupa-se em construir uma abordagem sistemática e focada na saúde, no condicionamento físico e na reabilitação do movimento funcional.

O curso é baseado na qualidade de informações científicas e da prática profissional dos professores na Metodologia do Instituto Fortius que compilaram um conhecimento diferenciado durante anos de estudos e experiências em cursos relacionados aos temas Treinamento Funcional e Movimento Humano. O curso oferece ao participante o conhecimento desta ferramenta e sua aplicação desde a reabilitação neuromuscular ao condicionamento físico.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

  • Introdução ao Treinamento Funcional (histórico e embasamento científico);
  • Princípios do Treinamento Físico;
  • Funções Articulares (Pensamento em avaliar, corrigir e treinar para o desempenho
    físico);
  • Função X Anatomia X Cinesiologia
  • Preparação para o movimento (Aplicação de anatomia funcional ao treinamento)
  • Modelo de treinamento inspirado na performance atlética (Treinamento baseado no
    movimento humano)
  • Treino de Força através de padrões de movimento: Padrões de membros
    inferiores, Padrões de membros superiores, Rotacionais e fortalecimento do
    CORE;
  • Montagem de programas de treino.

A QUEM SE DESTINA:

Profissionais e Graduandos de Educação Física e Fisioterapia.

CARGA HORÁRIA:

9 horas.

Início: 8:30h e Término: 19h

OBSERVAÇÃO:

  • A apostila do curso será enviada 1 semana antes da realização do curso.

  • Trazer roupa adequada para a realização de exercícios.

Cidade

Porto Alegre – Junho, Porto Alegre – Outubro

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