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(51) 99295-9688

9h às 20h

Av. Mariland, 777 - Porto Alegre/RS

Avaliação e Reprogramação do Movimento na Musculação

R$1.470,00

Saiba avaliar o movimento de seus alunos e tenha o conhecimento de exercícios de reprogramação para reabilitar das disfunções de movimentos prevenindo lesões ao longo da prática de musculação.

REF: Não aplicável Categoria:

Objetivo do Curso

O curso de AVALIAÇÃO E REPROGRAMAÇÃO NA MUSCULAÇÃO tem o propósito de instrumentalizar os profissionais atuantes na área da musculação para saberem avaliar o movimento de seus clientes/alunos e terem o conhecimento de exercícios de reprogramação para reabilitar das disfunções de movimentos prevenindo lesões ao longo da prática de musculação.

Público de Interesse

Profissionais e estudantes de Educação Física e demais profissionais do movimento capacitados pelo CREF de sua região a atuarem na sala de musculação.

O que o curso oferece

  • Apresentação e vivência prática de avaliações.
  • Apresentação e vivência prática de exercícios e técnicas para melhorar a mecânica de execução nos exercícios de musculação.
  • Cofee break (em todos os turnos).
  • Pasta e bloco de anotações.
  • Envio online do material didático.
  • Certificado de conclusão do curso com 16 horas.

Conteúdo do Curso

Histórico da musculação.

Benefícios e malefícios desta prática.

As salas de musculação estão com os dias contados?

Musculação “de competição” (bodybuilding) X musculação preventiva.

Treino on-line x treino presencial.

Controle Motor.

Cinesiologia Desenvolvimental.

Biomecânica dos exercícios da musculação.

Biomecânica Respiratória – Função de Estabilização do Diafragma.

Musculação x Treinamento Funcional.

Respiração no treinamento de força.

Entrevista/Anamnese (muito além da avaliação antropométrica).

Avaliação Postural Estática e Dinâmica.

Testes Musculares Manuais.

Exercícios de Reprogramação para reabilitar das disfunções de movimentos e promover a correta execução dos principais exercícios de musculação.

Casos de sala de musculação.

Orientações e Observações

  • Os acadêmicos devem estar cursando ao menos o 4º semestre de graduação para melhor compreensão dos temas propostos.
  • Comparecer nos dois dias com roupas adequadas às práticas.
  • Comparecer com no mínimo 30 minutos de antecedência no primeiro dia de curso para recebimento de materiais e conferência.

Dúvidas e mais informações

Para mais informações e esclarecimentos não contemplados no material, entre em contato direto com nossa equipe.

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