Objetivo do Curso

O curso de AVALIAÇÃO E REPROGRAMAÇÃO NA MUSCULAÇÃO tem o propósito de instrumentalizar os profissionais atuantes na área da musculação para saberem avaliar o movimento de seus clientes/alunos e terem o conhecimento de exercícios de reprogramação para reabilitar das disfunções de movimentos prevenindo lesões ao longo da prática de musculação.

Publico Alvo

Profissionais e estudantes de Educação Física e demais profissionais do movimento capacitados pelo CREF de sua região a atuarem na sala de musculação.

Conteúdo

• Histórico da musculação.
• Benefícios e malefícios desta prática.
• As salas de musculação estão com os dias contados?
• Musculação “de competição” (bodybuilding) X musculação preventiva.
• Treino on-line x treino presencial.
• Controle Motor.
• Cinesiologia Desenvolvimental.
• Biomecânica dos exercícios da musculação.
• Biomecânica Respiratória – Função de Estabilização do Diafragma.
• Musculação x Treinamento Funcional.
• Respiração no treinamento de força.
• Entrevista/Anamnese (muito além da avaliação antropométrica).
• Avaliação Postural Estática e Dinâmica.
• Testes Musculares Manuais.
• Exercícios de Reprogramação para reabilitar das disfunções de movimentos e promover a correta execução dos principais exercícios de musculação.
• Casos de sala de musculação.

O que o Curso Oferece

• Apresentação e vivência prática de avaliações.
• Apresentação e vivência prática de exercícios e técnicas para melhorar a mecânica de execução nos exercícios de musculação.
• Cofee break (em todos os turnos).
• Pasta e bloco de anotações.
• Envio online do material didático.
• Certificado de conclusão do curso com 16 horas.

Orientações e Observações

• Os acadêmicos devem estar cursando ao menos o 4º semestre de graduação para melhor compreensão dos temas propostos.
• Comparecer nos dois dias com roupas adequadas às práticas.
• Comparecer com no mínimo 30 minutos de antecedência no primeiro dia de curso para recebimento de materiais e conferência.

Local

Veja na lista abaixo o local do curso na sua cidade.

Dúvidas e mais informações

Para mais informações e esclarecimentos não contemplados no material, entre em contato direto com nossa equipe.
(51) 99289-6073 (Tratar com Leonardo Bazzano).