A História dos Trilhos Anatômicos
08 de novembro de 2016
Adaptação de uma entrevista feita com Thomas Myers, o pai dos Trilhos Anatômicos. Os Trilhos Anatômicos e a Fáscia Thomas Myers Os Trilhos Anatômicos começaram como um jogo. Todos os livros de anatomia, naquela época como ainda hoje, mostravam a origem e inserção dos músculos e como esses músculos trabalhavam puxando aquelas duas extremidades […]
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O Uso de Foam Rollers e a Autoliberação Miofascial
30 de novembro de 2015
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Trabalhando os Adutores
09 de agosto de 2014
Um bom artigo do Patrick Ward falando sobre o tratamento dos adutores. Foi originalmente publicado no ótimo site StrengthCoach.com, que é um site pago do preparador físico de Boston Mike Boyle (já bem conhecido em nosso meio). Ward é um preparador físico e massoterapeuta do Arizona, já vi muitos bons materiais dele e inclusive traduzi […]
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Instituto Fortius, especializado em estudos, cursos e workshops para acadêmicos e profissionais da área do movimento humano capacitando-os a difundir saúde e bem estar aos seus clientes/pacientes.
