Navigation
Conta
Entrar / Registrar
  • WhatsApp (51) 99104-8334
  • fortius@fortius.com.br
  • 0

HIIT no Treinamento Funcional

R$ 460,00

Valores

Cidade:  Opção A: Boleto (à vista ou parcelado)* Opção B: PagSeguro – Cartão de Crédito (até 3x sem juros) Opção C: Reciclagem
Porto Alegre R$ 410,00 R$ 460,00 R$ 250,00

 

* OPÇÃO A – No pagamento por Boleto à vista ou Parcelado a quitação INTEGRAL do valor do curso deve ser realizada até 5 dias úteis antes da data de início do curso. Pagamentos com atrasos nos vencimentos gerarão as seguintes multas: 2% de multa por atraso de pagamento + 0,033% por dia de atraso.

** OPÇÃO C –Somente para as pessoas que já realizaram o curso. Enviar solicitação de inscrição – RECICLAGEM.

  • Porto Alegre em Março e Outubro
Clear selection
Comparar

Atualmente o termo HIIT é muito citado na área do treinamento físico, porém muita confusão se faz com esse sistema antigo de treinamento. Assim através deste curso pretendemos atualizar e desmistificar o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade.

A quem é direcionado o curso?

-O curso é direcionado aos profissionais do movimento humano, especificamente profissionais e acadêmicos dos cursos de Educação Física.

Qual o Conteúdo Programático?

✔ Historico do HIIT;
✔ Aspectos Fisiologicos do HIIT;
✔ HIIT X Emagrecimento;
✔ Efeito Epoc (Consumo Excessivo de Oxigênio Pós-Exercício);
✔ Como organizar um programa usando HIIT e suas variáveis de controle (variáveis fisiológicas e mecânicas);
✔ Como elaborar um programa com materiais alternativos e de baixo custo.

Quais os objetivos do curso?

✔ Promover o entendimento do participante sobre o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) no Treinamento Funcional;
✔ Ensinar os principais conteúdos teóricos e práticos para melhorar o condicionamento físico;
✔ Entender como desenvolver treinos de alta intensidade seguro e eficaz;
✔ Ensinar a elaborar programas de alta intensidade.

Professores Ministrantes:

Professor Mestre Alexandre Ortiz – Xandão
(CREF) – 001775-G/RS.

Sócio-diretor da Empresa Fortius. Professor de Educação Física graduado pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos (UNISINOS). Especialista em Fisiologia do Exercício e Mestre em Ciências do Movimento Humano pela Escola de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (EsEF-UFRGS). Cursos de aperfeiçoamento em diversas áreas como Treinamento Funcional, Liberação Miofascial, Linhas Funcionais, Levantamento de Peso Olímpico (LPO System) e Functional Movement Systems (FMS) – Níveis I e II, Kettlebell (IKFF-Nível I), Theraband Academy, EXOS Athletes Performance, Fascial Movement Taping (Rocktape FMT 1 e 2), Primal Movement Chains, NeuroKinect Therapy (NKT) Nível 1 e 2 e 3DMaps do Gray Institute. Coordenador e Professor de Treinamento Físico da Academia de Polícia Civil por 17 anos.

Prof. Esp. Eduardo Saraiva
(CREF) – 007401-G/RS.

Sócio-diretor da Empresa FIVE MOVE Qualidade em movimento. Professor de Educação Física graduado pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos (UNISINOS). Especialista em Treinamento Personalizado pela Universidade Gama Filho. Cursos de aperfeiçoamento em diversas áreas como Treinamento Funcional, Liberação Miofascial, Linhas Funcionais, Levantamento de Peso Olímpico (LPO System) e Functional Movement Systems (FMS) – Níveis I e I, Theraband Academy, EXOS Athletes Performance, Níveis I e II, Neurokinetic Therapy (NKT), 3DMaps do Gray Institute.

Cidade

Porto Alegre – Março, Porto Alegre – Outubro

Reviews


Be the first to review “HIIT no Treinamento Funcional”

*

AUTORIZO expressamente o uso de minha imagem, voz e nome, por FORTIUS CURSOS E TREINAMENTOS LTDA, sociedade empresária, pessoa jurídica de direito privado, inscrita no CNPJ sob nº 19.080.874/0001-24, com sede na Avenida Nonoai, nº 772 / 201, bairro Nonoai, CEP 91720-000, na cidade de Porto Alegre, Estado do Rio Grande do Sul.

A presente autorização é concedida a título gratuito, abrangendo o uso da imagem, voz e nome, em todo e qualquer material, para serem utilizadas em campanhas promocionais, institucionais, materiais de divulgação e publicidade em todo território nacional e no exterior, além de cursos e eventos promovidos pela sociedade autorizada (FORTIUS), das seguintes formas:

(I) outdoor;
(II) busdoor; folhetos em geral (encartes, mala direta, catálogo, etc.);
(III) folder de apresentação;
(IV) anúncios em revistas e jornais em geral;
(V) homepage, sites, e-mails;
(VI) cartazes;
(VII) backlight;
(VIII) mídia eletrônica (painéis, videoteipes, televisão, cinema, programa para rádio, entre outros);
(IX) redes sociais.

Por esta ser a expressão da minha vontade declaro que autorizo o uso acima descrito sem que nada haja a ser reclamado a título de direitos conexos à minha imagem, desobrigando de maneira irrevogável e irretratável a FORTIUS CURSOS E TREINAMENTOS LTDA, bem como seus sócios, funcionários, empregados, assistentes, colaboradores, voluntários, prestadores de serviços, de qualquer responsabilidade legal ou compensação financeira.