Anatomia Funcional – Adutores

Aproveitando o último post: “Trabalhando os Adutores”, lanço mais um com a mesma temática, interessante para podermos fazer uma comparação e termos um panorama geral de diferentes abordagens. Neste artigo, o Chuck Wolf segue na mesma linha de outras postagens feitas neste mesmo espaço, com uma visão mais funcional (a visão funcional do Chuck, claro) […]

Trabalhando os Adutores

Um bom artigo do Patrick Ward, publicado no ótimo site StrengthCoach.com, que é um site pago do preparador físico de Boston Mike Boyle (já bem conhecido em nosso meio). Ward é um preparador físico e massoterapeuta do Arizona, já vi muitos bons materiais dele e inclusive traduzi um ou outro artigo no blog Limatreinamento. O […]